Therapiepraktijk Bruls

Welkom op mijn website.

Ik ben Hilda Bruls en ik ben geregistreerd psychosociaal therapeut, ik geef individuele psychotherapie aan jongeren en volwassenen met uiteenlopende klachten. De therapie is gericht op het zichzelf beter gaan begrijpen en accepteren. Veel oorzaken van gedrag en problemen zijn onbewust. Dit is omdat innerlijke conflicten, onderliggende gevoelens en trauma's ten grondslag kunnen liggen aan klachten en probleemgedrag. Als kind hebben mensen vaak gedrag ontwikkeld dat voor hun helpend was (overlevingsstrategieën) Dat aangeleerde gedrag was op dat moment een noodzakelijk, maar dat gedrag kan later in het leven niet meer helpend zijn en dit gedrag wordt destructief zonder dat iemand dit misschien door heeft.

Cognitieve gedragstherapie is een verzamelnaam voor hulpvormen waarin we leren hoe je beter kunt omgaan met hun negatieve gedachten en gevoelens over jezelf en je omgeving.

Zelfinzicht: Om je gedachten-, emotie- en gedragspatronen beter te begrijpen en te ontdekken wat je in de toekomst anders zou kunnen doen.

Persoonlijke groei: Om te werken aan een zinvoller bestaan, je zelfvertrouwen te vergroten en meer in je eigen kracht te komen.

Mijn sessies zijn heerlijk online! Ja, dat is even wennen, omschakelen misschien echter online therapie brengt vele voordelen met zich mee. Tijdens de corona periode heb ik mij gespecialiseerd in het geven van therapie online en hier kwam uit dat door te videobellen er heel ‘persoonlijk’ contact ontstaat,  hierdoor kan ik jouw gezichtsuitdrukking en lichaamstaal interpreteren. Dit betekenend in je eigen vertrouwde omgeving sessies volgen, lekker op je eigen bank het gesprekvoeren en even na afloop laten bezinken, geen reistijd, geen reiskosten,  laagdrempelig, en je komt geen bekenden tegen, hoe fijn is dat! Online therapie net zo doeltreffend als de traditionele gespreksvormen.

Binnen mijn praktijk gebruik ik verschillende therapieën, dit vanwege een aantal natuurlijke principes. Om gezond te zijn en te blijven dienen elk van deze principes in evenwicht te zijn, ook in hun onderlinge samenhang. Deze principes zijn niet slechts los van elkaar te zien, maar zijn ook onderling afhankelijk van elkaar. Zij zijn als een vlechtwerk en beïnvloeden elkaar.

Als batc complementair therapeut ik kijk naar de gehele persoon en niet alleen naar een deel ervan

Mijn behandelingen geeft ik volgens de vijf natuurgerichte principes van batc. 
vijf natuurgerichte principes

Ook is mijn praktijk is in het bezit van het keurmerk aantoonbaar beter

Ik geef geen specialistische GGZ zorg, deze zorg is noodzakelijk bij een vermoeden van of een gediagnostiseerde DSM-V stoornissen.